Malinki feat Jagódki

 Maliny:

Na jogurt naturalny nakładamy maliny...

"W malinowym chruśniaku, przed ciekawych wzrokiem
Zapodziani po głowy, przez długie godziny
Zrywaliśmy przybyłe tej nocy maliny.(...)"

B. Leśmian  

- mają właściwości rokurczowe, łagodzą bóle menstruacyjne,

-  działają przeciwzapalnie oraz przeciwbólowo, obniżają gorączkę gdyż zawierają substancje podobne do aspiryny ,

- świetnie działają na lepsze trawienie, są idealne dla osób odchudzających się 
- są środkiem napotnym, dlatego malinowa herbatka tak rozgrzewa :)

- działają uspokajająco,

- obniżają ciśnienie krwi, wzmacniają serce i mają działanie przeciwmiażdżycowe,

- opóźniają starzenie się

 - zawierają witaminę C, E, B1, B2, B6 kwas foliowy, błonnik, potas, żelazo, magnez, wapń,

Jagody Leśne:

... na maliny nakładamy jagody...

"Spiesz się, śpiesz, laleczko,
Bo nie mamy czasu!
Idziem na jagody
Do boru, do lasu! (...)"

M. Konopnicka  

 - wzmacniają ściany naczyń krwionośnych. pomagają uniknąć problemów z rozszerzonymi naczynkami
 - chronią przed procesem starzenia się

- obniżają poziom cholesterolu

- wspomagają tworzenie czerwonych krwinek

- obniżają poziom glukozy (dobra informacja dla cukrzyków)

- surowe działają przeczyszczająco, dobre na zaparcia

- suszone są idealne na biegunkę

 - wyostrzają wzrok i poprawiają widzenie o zmierzchu

- zawierają: białko, wapń, fosfor, żelazo, magnez, witaminy : A, B1, B2, PP, C. 

....uprawiamy delektowanie się jedzeniem

Na koniec muszę koniecznie wam wszystkim podziękować za pełne ciepła słowa pod poprzednią notką. Słowa mają wielką moc i potrafią pomóc w gojeniu najgorszych ran. Komentarze typu:

"Kochana Sunia :) Jest za tęczowym mostkiem i kopie..kopie..kopie koooopie tak jak lubiła najbardziej :)" czy na przykład "Najważniejsze, że zawsze pozostanie w twoim sercu :*" były swoistym lekarstwem dla mnie, nie będę przytaczać teraz każdych pięknych słów, ale jesteście wielkie, dzięki dziewczyny ;*

Pozdrawiam

J :*