Woda Niegazowana Cudotwórcą.


„Nie pij wody do obiadu, bo Cię brzuch rozboli!”, 
„Daj dziecku herbatkę, a nie wodę będzie piła”. 



Jak często słyszycie takie słowa? Od zarania dziejów (przynajmniej odkąd pamiętam) rodzice wmawiali mi, że woda jest niezdrowa, że rozboli mnie brzuch jak będę piła wodę do obiadu, że czeka mnie „problem żołądkowy” jak przepiję wodą np. frytki. Za to z ogromną ochotą namawiali na herbatkę, bo to dobre, bo to ciepłe, po to przede wszystkim ..przegotowane. Z drugiej strony od paru lat w mediach słyszy się, że herbata zawiera dużo toksyn, że niezdrowa i w ogóle, to każdy napój jest zły oprócz wody. No i statystyczny człowiek się gubi…


Woda Fakty Pozytywne:

        1. Ludzki organizm w większości zbudowany jest z wody logicznym więc będzie, że krzywdy nam nie zrobi.

     2. Nie prawdą jest, że jeżeli wodą przepijesz np. frytki, hamburgera czy kotleta to dostaniesz rozwolnienia. Rozwolnienia możesz dostać, ale od takiego jedzenia. Prawdą natomiast jest, że może rozboleć Cię brzuch jeżeli gorące jedzenie przepijesz lodowatą wodą, lub wypijesz taką podczas upału. Dzieje się tak ze względu na różnicę temperatur.

     3. Zauważ, że w szpitalach do przepicia tabletek podawana jest tylko i wyłącznie woda.

     4. Woda nie zawiera kalorii. Jest świetna jeżeli zamierzasz się odchudzać. Ciekawostką jest fakt, że jeżeli przed posiłkiem wypijesz szklankę niegazowanej wody, prawdopodobnie zjesz mniejszą porcję niż zazwyczaj. Należy ją jednak pić powoli i małymi łykami.

     5. Woda usuwa toksyny z organizmu, dzięki czemu poprawia się np. stan cery. Poprawia ukrwienie i metabolizm.

      6. Woda NIE wypłukuje z organizmu witamin i zbyt dużej ilości sodu. Nasze nerki są na swój sposób „inteligentne” i zachowują równowagę w organizmie.

                          
       Woda Cudotwórcą? Mity

      1. Woda nie nawilża skóry tak jak myślimy. Robi to od środka. Lepiej zrobią to kremy nawilżające od zewnątrz, niestety…

      2. Nasz organizm potrzebuje Ok 1,5- 2 l płynów dziennie. PŁYNÓW.. niekoniecznie czystej wody.


  WNIOSKI:
   Nic, absolutnie nic nie powinno Cię powstrzymać od picia wody. Ani babcia, ani dziadek, ani niedoinformowani "znawcy". 


29 komentarzy:

  1. ciekawe rzeczy ;)
    jednak woda to podstawa.
    powodzenia w prowadzeniu bloga ;]

    ps. skasuj weryfikację obrazkową przy komentowaniu, bo strasznie to zniechęca

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Racja, zaraz to rozpracuję i skasuję. Dzięki za podpowiedź ;)

      Usuń
  2. swoją paletę znalazłam na allegro. Tutaj daje Ci link do kolejnej aukcji. Może się przyda :):*

    http://allegro.pl/paleta-180-cieni-cienie-do-powiek-mix-kolorow-i3287994338.html

    OdpowiedzUsuń
  3. osobiście obiecałam, że ta paleta będzie prezentem na kilka okazji po prostu, ale wiadomo jak to się skończyło ;DD Polecam taki patent ;D

    OdpowiedzUsuń
  4. staram się pić wodę zwłaszcza kiedy jest cieplej :)

    OdpowiedzUsuń
  5. najgorzej mi idzie pamiętanie o tym aby sięgnąc po wodę, za to kawy pije stanowczo za dużo...

    OdpowiedzUsuń
  6. Ja piję :D i herbate i wodę i sok :D i wychodzi 1.5 litra dziennie :D


    A torebka faktycznie, krzyczała wprost "MAAAAAAAAMOOOOOOOO WEŹ MNIE DO DOMU!" :D Jak chcesz to zrób tag u siebie :) obserwuję ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. Woda jest zdrowa, a ludzie popadający w skrajności związane z jej nie piciem tudzież piciem w ogromnych ilościach, byle zgodnie z najnowszym trendem, zdrowiu się nie przysłużą. We wszystkim trzeba kierować się zdrowym rozsądkiem.

    OdpowiedzUsuń
  8. Od paru dni zaczęłam akcję i piję codziennie 2 litry wody... jestem bardzo zadowolona i czuję się o wiele lżej

    OdpowiedzUsuń
  9. świetne porady ! zawsze zastanawiałam się nad działaniem wody na skórę i tu mam odpowiedź ;)

    OdpowiedzUsuń
  10. Podoba mi się ten post! Słyszałam, ze herbata jest niezdrowa i zaprzestałam ją pić już dawno, teraz tylko woda, woda, woda, bo tym poście już wiem, że dobrze robię! :D Zaobserwowałam Twój blog jako Patrycja Ewa N., nie ukrywam, że będzie mi miło jeśli zaobserwujesz też oraz polubisz mnie na facebooku (niedługo odbędzie się u mnie kilka fajnych konkursików, więc myślę, że warto) :)

    https://www.facebook.com/pages/Patrizia/357702791014261

    OdpowiedzUsuń
  11. Ja piłam herbate ostatni raz około 10 lat temu :)(miałam wtedy 5-6 lat)
    Nie smakuje mi herbata . Piję wodę , soki , mleko :D

    OdpowiedzUsuń
  12. piję jedno i drugie w dużych ilościach :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Rzadko piję wodę, po prostu jest dla mnie za mało sycąca ;p Częściej zdarza mi się pić herbaty. U mnie zawsze było mówione, zeby nie pić kranówki :DD

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Z tą kranówką to zależy w jakim mieście :) W Warszawie np można się poważnie zatruć :)

      Usuń
  14. Piję dużo wody, staram się minimum litr dziennie czystej. Nie lubię herbaty, woda mi smakuje najbardziej

    OdpowiedzUsuń
  15. no cóż ja nie piję 1.5 litra wody jakoś nie czuje zapotrzebowania hi
    ale staram się jak mogę aby wypić tyle ile trzeba ;D

    OdpowiedzUsuń
  16. Wodę uwielbiam, a najbardziej z cytryną a teraz w sezonie i z miętą :) i do obiadu też piję :)

    OdpowiedzUsuń
  17. staram sie pic wod jak najwiecej, duzo trenuje i zdrowo sie odzywiam:)

    OdpowiedzUsuń
  18. Ja niestety piję jej zdecydowanie za mało i pamiętam, że moja Mama powtarzała mi właśnie to zdanie ;)
    Muszę wyrobić w sobie ten nawyk, zwłaszcza latem, kiedy płyny są bardzo potrzebne.

    OdpowiedzUsuń
  19. Zdecydowanie po wodę powinniśmy sięgać najczęściej, jednak często trudno jej wygrać z napojami kuszącymi nas ulubionymi smakami. Bardzo ciekawy post :)
    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  20. Bardzo ciekawy post :) ja lubię i piję codziennie wodę mineralną. A podczas ćwiczeń jest niezastąpiona :) Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  21. Kolejny "arcy" ^^ ciekawy post ! Wciągnęłam się, więc wędruję do kolejnego :)

    OdpowiedzUsuń
  22. Oj tak warto pić dużo wody. Dużo plusów to ma :)

    OdpowiedzUsuń
  23. U mnie u domciu tylko pijamy wodę :) Nauczyłam się ją pić jak miałam kłopoty z nerkami a teraz wciągnęłam w picie jej moje córcie:)

    OdpowiedzUsuń
  24. Dzięki wodzie żyjemy:) przyjemny blog:) wpisuję się do obserwatorów:)pzdr.

    OdpowiedzUsuń
  25. Kiedyś uwielbiałam gazowane słodkie napoje. Od jakichś 2 lat pije prawie tylko wodę i nie wyobrażam sobie bez niej życia. Jeśli przyzwyczaimy się do smaku wody, to dosładzane napoje przestaną nam smakować- wiem to po sobie.
    Z przyjemnością obserwuję :)

    OdpowiedzUsuń
  26. Wody kupuję całe zgrzewki :)

    OdpowiedzUsuń